Bella YA 2020/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Bella YA 新北市
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10.0 km | 01:28:15 | 08:49/km

2020 Formosa 宜蘭國際馬拉松

官方成績
日期	2020-10-31
成績	01:28:15
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:49/km

日期: 2020-10-31 06:19 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'46"

(06'46")

06'48" (+00'35")

994 / 994

2

06'19"

(13'05")

06'13"

1014 / 2008

3

07'29"

(20'34")

07'31" (+01'18")

993 / 3002

4

06'29"

(27'03")

06'28" (+00'15")

1000 / 4002

5

06'23"

(33'26")

06'21" (+00'08")

1004 / 5007

展開計圈分析

6K才第一個補水站😡😡

賽前宣言: 加油

賽後評分: 6K才第一個補水站😡
給 2 星

10月累積里程 : 93.35 km

母子鱷魚勁速累積 : 328.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 4 years ago

拎小鹿說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'13"	00:13'05"
3	07'29"	00:20'34"
4	06'29"	00:27'03"
5	06'23"	00:33'26"
6	06'42"	00:40'08"
7	12'24"	00:52'32"
8	10'49"	01:03'21"
9	12'20"	01:15'41"
10	08'27"	01:24'08"
10.6	05'47"	01:27'46"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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