11.0 km | 01:12:28 | 06:33/km日期: 2020-10-26 03:43 - 總爬升: 364 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 615 Cal - 總步數: 12038 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'02" / 06'43" / 06'57" / 06'31" / 06'56" / 06'38" / 06'39" / 06'18" / 06'32" / 05'38" / 06'00" / 42'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'25") | 1002 / 1002 | 161 / 101 |
| 2 | | 06'52" (+01'11") | 1002 / 2004 | 167 / 87 |
| 3 | | 07'02" (+01'21") | 1000 / 3005 | 165 / 85 |
| 4 | | 06'37" (+00'56") | 1000 / 4005 | 165 / 91 |
| 5 | | 07'01" (+01'20") | 1000 / 5005 | 165 / 85 |
| 6 | | 06'44" (+01'03") | 1002 / 6007 | 165 / 89 |
| 7 | | 06'41" (+01'00") | 1000 / 7007 | 166 / 89 |
| 8 | | 06'35" (+00'54") | 1000 / 8007 | 167 / 90 |
| 9 | | 06'23" (+00'42") | 1000 / 9008 | 166 / 94 |
| 10 | | 05'41" | 1001 / 10010 | 169 / 103 |
| 11 | | 06'24" (+00'43") | 1003 / 11013 | 167 / 92 |
| 12 | | 07'44" (+02'03") | 23 / 11036 | 152 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
460.14 km 
BROOKS LUANCH2 - 第2雙 累積 :
2012.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'43" | 00:12'45" |
| 3 | 06'57" | 00:19'42" |
| 4 | 06'31" | 00:26'13" |
| 5 | 06'56" | 00:33'09" |
| 6 | 06'38" | 00:39'47" |
| 7 | 06'39" | 00:46'26" |
| 8 | 06'18" | 00:52'44" |
| 9 | 06'32" | 00:59'16" |
| 10 | 05'38" | 01:04'54" |
| 11 | 06'00" | 01:10'54" |
| 11.0 | 42'00" | 01:12'28" |
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