10.0 km | 01:16:19 | 07:37/km日期: 2020-10-26 20:16 - 平均心率: 136 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 13488 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 06'24" / 06'28" / 07'15" / 07'23" / 07'14" / 07'10" / 07'11" / 08'09" / 07'37" / 10'24" / 533'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" | 1008 / 1008 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'25" (+00'01") | 1008 / 2017 | 171 / 90 |
| 3 | | 07'15" (+00'51") | 1008 / 3025 | 170 / 81 |
| 4 | | 07'16" (+00'52") | 1003 / 4029 | 169 / 81 |
| 5 | | 07'25" (+01'01") | 1007 / 5036 | 171 / 78 |
| 6 | | 07'08" (+00'44") | 1002 / 6039 | 170 / 81 |
| 7 | | 07'14" (+00'50") | 1002 / 7042 | 171 / 80 |
| 8 | | 08'20" (+01'56") | 1006 / 8048 | 174 / 68 |
| 9 | | 07'31" (+01'07") | 1007 / 9056 | 175 / 75 |
| 10 | | 10'47" (+04'23") | 1002 / 10059 | 207 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 430.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'28" | 00:12'52" |
| 3 | 07'15" | 00:20'07" |
| 4 | 07'23" | 00:27'30" |
| 5 | 07'14" | 00:34'44" |
| 6 | 07'10" | 00:41'54" |
| 7 | 07'11" | 00:49'05" |
| 8 | 08'09" | 00:57'14" |
| 9 | 07'37" | 01:04'51" |
| 10 | 10'24" | 01:15'15" |
| 10.0 | 484'50" | 01:16'19" |
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