6.4 km | 01:21:54 | 12:45/km日期: 2020-10-27 20:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 07'38" / 11'32" / 09'37" / 30'48" / 12'12" / 06'29" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+05'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'48" (+24'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'11" (+05'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" (+02'07") | 422 / 6422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 154.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 11'32" | 00:19'10" |
| 3 | 09'37" | 00:28'47" |
| 4 | 30'48" | 00:59'35" |
| 5 | 12'12" | 01:11'47" |
| 6 | 06'29" | 01:18'16" |
| 6.4 | 08'33" | 01:21'53" |
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