11.1 km | 01:10:03 | 06:19/km日期: 2020-10-27 18:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'16" / 06'24" / 06'19" / 06'03" / 05'44" / 05'52" / 05'50" / 05'43" / 07'23" / 06'06" / 06'21" / 14'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 275.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'24" | 00:13'40" |
| 3 | 06'19" | 00:19'59" |
| 4 | 06'03" | 00:26'02" |
| 5 | 05'44" | 00:31'46" |
| 6 | 05'52" | 00:37'38" |
| 7 | 05'50" | 00:43'28" |
| 8 | 05'43" | 00:49'11" |
| 9 | 07'23" | 00:56'34" |
| 10 | 06'06" | 01:02'40" |
| 11 | 06'21" | 01:09'01" |
| 11.1 | 14'38" | 01:10'03" |
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