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19.9 km | 01:46:21 | 05:20/km 日期: 2020-10-27 17:12 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% Pace: 05'26" / 05'15" / 05'18" / 05'16" / 05'14" / 05'16" / 05'13" / 05'08" / 15'51" / 05'00" / 06'01" / 05'17" / 08'34" / 05'02" / 23'27" / 05'34" / 05'37" / 05'34" / 05'25" / 05'59" /
· 留言 · 留言 · 留言 中正慢跑團練,又是高強肚訓練,聽說體重重一公斤會慢五分鐘,那我現在全馬只能勉強破四了,再繼續團練下去,可能跑不完全馬囉!
10月累積里程 : 379.68 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago · 留言
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