11.3 km | 01:10:23 | 06:13/km日期: 2020-10-27 19:12 - 平均心率: 135 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'55" / 07'02" / 05'49" / 05'52" / 05'19" / 04'55" / 07'04" / 05'51" / 05'38" / 06'25" / 07'22" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+02'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" (+01'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'21" (+02'27") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'19" (+02'25") | 298 / 11298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
323.13 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1856.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'02" | 00:13'57" |
| 3 | 05'49" | 00:19'46" |
| 4 | 05'52" | 00:25'38" |
| 5 | 05'19" | 00:30'57" |
| 6 | 04'55" | 00:35'52" |
| 7 | 07'04" | 00:42'56" |
| 8 | 05'51" | 00:48'47" |
| 9 | 05'38" | 00:54'25" |
| 10 | 06'25" | 01:00'50" |
| 11 | 07'22" | 01:08'12" |
| 11.3 | 07'18" | 01:10'23" |
留言 
展開計圈分析
