10.0 km | 01:33:39 | 09:22/km日期: 2020-11-06 20:07 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 842 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'43" / 11'19" / 10'45" / 07'55" / 07'43" / 07'42" / 08'05" / 08'21" / 08'04" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" (+04'07") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'20" (+02'37") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'56" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'43" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'13" (+00'30") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 09'23" (+01'40") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 12'50" (+05'07") | 342 / 9998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 11'19" | 00:23'02" |
| 3 | 10'45" | 00:33'47" |
| 4 | 07'55" | 00:41'42" |
| 5 | 07'43" | 00:49'25" |
| 6 | 07'42" | 00:57'07" |
| 7 | 08'05" | 01:05'12" |
| 8 | 08'21" | 01:13'33" |
| 9 | 08'04" | 01:21'37" |
| 10.0 | 11'45" | 01:33'22" |
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