10.2 km | 00:59:07 | 05:48/km日期: 2020-10-28 20:32 - 平均心率: 152 - 卡路里: 906 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 05'53" / 05'54" / 06'00" / 06'06" / 06'02" / 05'54" / 05'58" / 06'00" / 05'26" / 04'55" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'54" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'30") | 181 / 10181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
303.75 km 
亞瑟士 虎走陰陽鞋二代 累積 :
987.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'54" | 00:11'47" |
| 3 | 06'00" | 00:17'47" |
| 4 | 06'06" | 00:23'53" |
| 5 | 06'02" | 00:29'55" |
| 6 | 05'54" | 00:35'49" |
| 7 | 05'58" | 00:41'47" |
| 8 | 06'00" | 00:47'47" |
| 9 | 05'26" | 00:53'13" |
| 10 | 04'55" | 00:58'08" |
| 10.2 | 05'25" | 00:59'07" |
展開計圈分析
留言 
