10.5 km | 01:12:33 | 06:53/km日期: 2020-10-27 20:11 - 平均心率: 170 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12888 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 07'02" / 06'37" / 06'39" / 06'44" / 06'50" / 06'45" / 07'07" / 06'48" / 07'33" / 06'52" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'23") | 1010 / 1010 | 177 / 80 |
| 2 | | 06'35" | 1002 / 2012 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 3013 | 179 / 83 |
| 4 | | 06'41" (+00'06") | 1005 / 4018 | 179 / 83 |
| 5 | | 06'50" (+00'15") | 1010 / 5029 | 181 / 80 |
| 6 | | 06'38" (+00'03") | 1003 / 6032 | 180 / 83 |
| 7 | | 07'08" (+00'33") | 1005 / 7038 | 164 / 85 |
| 8 | | 06'46" (+00'11") | 1006 / 8044 | 179 / 82 |
| 9 | | 07'28" (+00'53") | 1008 / 9053 | 175 / 76 |
| 10 | | 06'45" (+00'10") | 1002 / 10055 | 178 / 83 |
| 11 | | 06'47" (+00'12") | 528 / 10584 | 179 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.29 km 
YY 白16 累積 :
656.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'37" | 00:13'39" |
| 3 | 06'39" | 00:20'18" |
| 4 | 06'44" | 00:27'02" |
| 5 | 06'50" | 00:33'52" |
| 6 | 06'45" | 00:40'37" |
| 7 | 07'07" | 00:47'44" |
| 8 | 06'48" | 00:54'32" |
| 9 | 07'33" | 01:02'05" |
| 10 | 06'52" | 01:08'57" |
| 10.5 | 06'48" | 01:12'33" |
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