8.0 km | 00:54:45 | 06:50/km日期: 2020-10-29 05:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 08'11" / 07'34" / 07'30" / 07'04" / 05'48" / 05'11" / 06'57" / 06'17" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'20") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'34" | 00:15'45" |
| 3 | 07'30" | 00:23'15" |
| 4 | 07'04" | 00:30'19" |
| 5 | 05'48" | 00:36'07" |
| 6 | 05'11" | 00:41'18" |
| 7 | 06'57" | 00:48'15" |
| 8 | 06'17" | 00:54'32" |
| 8.0 | 05'46" | 00:54'36" |
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