10.2 km | 01:15:26 | 07:22/km日期: 2020-10-30 19:04 - 平均心率: 121 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 08'04" / 07'25" / 08'18" / 10'15" / 09'14" / 06'30" / 06'16" / 06'10" / 05'47" / 05'35" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'15" (+04'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" (+03'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'11" (+02'37") | 228 / 10228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
323.13 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1856.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'25" | 00:15'29" |
| 3 | 08'18" | 00:23'47" |
| 4 | 10'15" | 00:34'02" |
| 5 | 09'14" | 00:43'16" |
| 6 | 06'30" | 00:49'46" |
| 7 | 06'16" | 00:56'02" |
| 8 | 06'10" | 01:02'12" |
| 9 | 05'47" | 01:07'59" |
| 10 | 05'35" | 01:13'34" |
| 10.2 | 08'14" | 01:15'27" |
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