11.6 km | 01:00:46 | 05:13/km日期: 2020-10-29 16:51 - 地點: 鹽水溪河堤 - 天氣: 涼快 - 平均心率: 144 - 卡路里: 816 Cal - 總步數: 10228 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 58%
Pace: 04'54" / 05'00" / 05'03" / 05'06" / 05'09" / 05'11" / 05'12" / 05'21" / 05'34" / 05'52" / 05'01" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" | 1008 / 1008 | 168 / 121 |
| 2 | | 04'58" (+00'06") | 1003 / 2012 | 169 / 118 |
| 3 | | 05'02" (+00'10") | 1002 / 3014 | 169 / 117 |
| 4 | | 05'06" (+00'14") | 1008 / 4023 | 168 / 115 |
| 5 | | 05'05" (+00'13") | 1002 / 5025 | 169 / 116 |
| 6 | | 05'09" (+00'17") | 1004 / 6030 | 168 / 115 |
| 7 | | 05'13" (+00'21") | 1004 / 7035 | 168 / 113 |
| 8 | | 05'19" (+00'27") | 1004 / 8039 | 168 / 111 |
| 9 | | 05'31" (+00'39") | 1006 / 9045 | 167 / 107 |
| 10 | | 05'49" (+00'57") | 1006 / 10052 | 163 / 104 |
| 11 | | 05'05" (+00'13") | 1003 / 11056 | 169 / 115 |
| 12 | | 05'03" (+00'11") | 635 / 11691 | 169 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.85 km 
亞瑟士 虎走特別版-天下虎走 累積 :
876.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 05'00" | 00:09'54" |
| 3 | 05'03" | 00:14'57" |
| 4 | 05'06" | 00:20'03" |
| 5 | 05'09" | 00:25'12" |
| 6 | 05'11" | 00:30'23" |
| 7 | 05'12" | 00:35'35" |
| 8 | 05'21" | 00:40'56" |
| 9 | 05'34" | 00:46'30" |
| 10 | 05'52" | 00:52'22" |
| 11 | 05'01" | 00:57'23" |
| 11.6 | 05'19" | 01:00'46" |
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