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陸劍虹
嘉義
ID 315953
151 位追隨者
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陸劍虹
12.5 km
|
00:54:39
|
04:22/km
2020 跑出金虎爺全國路跑賽
官方成績
日期
2020-11-01
成績
00:54:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:22/km
日期:
2020-11-01 06:00
-
卡路里:
653 Cal
-
平均步頻:
181
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'16"
(04'16")
04'16"
997 / 997
2
04'24"
(08'40")
04'21" (+00'05")
1007 / 2005
3
04'21"
(13'01")
04'21" (+00'05")
996 / 3002
4
04'25"
(17'26")
04'24" (+00'08")
1000 / 4002
5
04'31"
(21'57")
04'29" (+00'13")
1006 / 5008
展開計圈分析
6
04'34"
(26'31")
04'31" (+00'15")
1009 / 6018
7
04'27"
(30'58")
04'27" (+00'11")
998 / 7016
8
04'27"
(35'25")
04'26" (+00'10")
1000 / 8017
9
04'27"
(39'52")
04'27" (+00'11")
996 / 9014
10
04'25"
(44'17")
04'24" (+00'08")
1002 / 10016
11
04'20"
(48'37")
04'19" (+00'03")
1001 / 11017
12
04'19"
(52'56")
04'17" (+00'01")
1003 / 12021
13
01'27"
(54'23")
03'59"
362 / 12384
嘉義
陸
劍虹
·
留言
又忘記帶手錶
賽後評分:
沒
給 3 星
11月累積里程 :
222.01 km
Android - asus ASUS_Z01KD 上傳
| 4 years ago
陳達鈴
,
潘索隆
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
陳憲雄
厲害~
2020-11-01 07:25 ·
1
個人推
蔡峻宇🌱
強大💪
2020-11-01 07:28 ·
1
個人推
李清輝
恭喜高速完賽
2020-11-01 07:34 ·
1
個人推
鄒宗儒
不愧是一陣風
2020-11-01 07:38 ·
1
個人推
跑天下
陸帥 早安!恭喜高速完賽!讚👍~
2020-11-01 08:59 ·
1
個人推
林鈺涵
火力全開
2020-11-01 09:08 ·
1
個人推
宥羱🏃
這速度海放我2年前的成績了。
2020-11-01 10:15 ·
1
個人推
李百信
恭喜高速完賽超厲害讚喔~
2020-11-01 10:32 ·
1
個人推
陳向榮
好漾噢!恭喜!
2020-11-01 11:37 ·
1
個人推
張清榮
恭喜高速完賽,漂亮戰士,不錯的哦,超棒棒,讚ㄚ,加油,加油
2020-11-01 11:42 ·
1
個人推
陳果狗
我是配速員😂
2020-11-01 13:14 ·
1
個人推
群群
去你的逼死我了
2020-11-01 14:15 ·
1
個人推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
恭喜
2020-11-01 15:02 ·
1
個人推
賴俊杰
大俠也太快了😨
2020-11-01 15:43 ·
1
個人推
跑天下
今天開跑後我的馬拉松世界,里程沒運作,就關機。直接以成績時間手動輸入。至於實際里程我不清楚。
2020-11-01 17:26 ·
1
個人推
林家治
恭喜高速完賽🎊
2020-11-01 19:34 ·
1
個人推
John Chen
恭喜陸大高速完賽…🎊
2020-11-01 20:08 ·
1
個人推
Coffee
恭喜恭喜高速完賽👍喔⋯⋯
2020-11-01 20:35 ·
1
個人推
蔡明儒
恭喜高速完賽
2020-11-01 21:26 ·
1
個人推
張同心
恭喜高速完賽~
2020-11-01 21:46 ·
1
個人推
楊福仁
陸帥晚安,恭喜高速完賽👏👏
厲害👍👍
2020-11-01 21:49 ·
1
個人推
劉宗學
恭喜高速完賽
2020-11-02 09:15 ·
1
個人推
潘索隆
厲害的速度,恭喜高速完賽👍
2020-11-05 23:00 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'20"
00:04'20"
2
04'20"
00:08'40"
3
04'21"
00:13'01"
4
04'25"
00:17'26"
5
04'31"
00:21'57"
6
04'30"
00:26'27"
7
04'27"
00:30'54"
8
04'27"
00:35'21"
9
04'31"
00:39'52"
10
04'21"
00:44'13"
11
04'19"
00:48'32"
12
04'20"
00:52'52"
12.4
03'56"
00:54'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:38
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05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:38
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鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
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09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
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EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:51:29
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07:20/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
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00:47:10
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
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01:52:15
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:14:16
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07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
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01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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