威先 2020/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

威先新北市
ID 469397

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8.3 km | 01:00:05 | 07:11/km

日期: 2020-10-30 18:26 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 07'01" / 07'05" / 07'03" / 07'23" / 07'14" / 07'10" / 07'21" / 07'19" / 07'11" /

新北市

威先

·

基本訓練

10月累積里程 : 146.28 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'05"	00:14'06"
3	07'03"	00:21'09"
4	07'23"	00:28'32"
5	07'14"	00:35'46"
6	07'10"	00:42'56"
7	07'21"	00:50'17"
8	07'19"	00:57'36"
8.3	07'14"	01:00'07"

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朋友動態

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