吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑 2014/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑花蓮
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吳介聰花蓮綠蠵龜慢跑

19.2 km | 02:07:39 | 06:39/km

日期: 2014-11-27 05:34 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 1035 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 07'51" / 06'56" / 06'43" / 06'46" / 08'37" / 05'54" / 06'50" / 06'27" / 06'06" / 09'57" / 06'22" / 05'48" / 05'55" / 05'55" / 05'34" / 05'59" / 05'43" / 05'49" / 06'14" / 12'53" /

11月累積里程 : 319.13 km

赤足 53 累積 : 10729.9 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

Bryin, 陳俊逢和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	06'56"	00:14'47"
3	06'43"	00:21'30"
4	06'46"	00:28'16"
5	08'37"	00:36'53"
6	05'54"	00:42'47"
7	06'50"	00:49'37"
8	06'27"	00:56'04"
9	06'06"	01:02'10"
10	09'57"	01:12'07"
11	06'22"	01:18'29"
12	05'48"	01:24'17"
13	05'55"	01:30'12"
14	05'55"	01:36'07"
15	05'34"	01:41'41"
16	05'59"	01:47'40"
17	05'43"	01:53'23"
18	05'49"	01:59'12"
19	06'14"	02:05'26"
19.2	12'50"	02:07'39"

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