5.1 km | 00:31:12 | 06:06/km日期: 2020-11-09 18:34 - 平均心率: 161 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'15" / 06'04" / 06'00" / 05'41" / 05'42" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'58" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'41" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'53" (+03'12") | 280 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 30.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'04" | 00:12'19" |
| 3 | 06'00" | 00:18'19" |
| 4 | 05'41" | 00:24'00" |
| 5 | 05'42" | 00:29'42" |
| 5.1 | 13'51" | 00:31'12" |
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