5.8 km | 00:30:08 | 05:10/km日期: 2020-10-31 06:55 - 平均心率: 168 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'04" / 04'50" / 04'48" / 04'47" / 04'48" / 04'37" / 01'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
234.82 km 
Mizuno Wave rider 24sw 累積 :
575.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'50" | 00:09'54" |
| 3 | 04'48" | 00:14'42" |
| 4 | 04'47" | 00:19'29" |
| 5 | 04'48" | 00:24'17" |
| 6 | 04'37" | 00:28'54" |
| 5.8 | -7'-24" | 00:30'08" |
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