12.0 km | 01:07:59 | 05:39/km日期: 2020-11-02 14:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1026 Cal - 總步數: 11122 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'27" / 05'12" / 05'55" / 05'19" / 05'08" / 04'53" / 05'18" / 05'33" / 05'53" / 06'11" / 06'08" / 06'09" / 220'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'27") | 1002 / 1002 | 161 / 113 |
| 2 | | 05'18" (+00'18") | 1008 / 2011 | 162 / 115 |
| 3 | | 05'51" (+00'51") | 1009 / 3020 | 152 / 111 |
| 4 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 4020 | 166 / 112 |
| 5 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 5021 | 166 / 116 |
| 6 | | 05'00" | 1004 / 6025 | 165 / 120 |
| 7 | | 05'31" (+00'31") | 1003 / 7029 | 166 / 108 |
| 8 | | 05'33" (+00'33") | 1006 / 8035 | 166 / 108 |
| 9 | | 05'53" (+00'53") | 1001 / 9037 | 164 / 103 |
| 10 | | 06'11" (+01'11") | 1004 / 10042 | 164 / 98 |
| 11 | | 06'10" (+01'10") | 1000 / 11042 | 164 / 98 |
| 12 | | 06'11" (+01'11") | 1004 / 12047 | 163 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.01 km 
aslcs 1011A131 累積 :
1573.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'12" | 00:10'39" |
| 3 | 05'55" | 00:16'34" |
| 4 | 05'19" | 00:21'53" |
| 5 | 05'08" | 00:27'01" |
| 6 | 04'53" | 00:31'54" |
| 7 | 05'18" | 00:37'12" |
| 8 | 05'33" | 00:42'45" |
| 9 | 05'53" | 00:48'38" |
| 10 | 06'11" | 00:54'49" |
| 11 | 06'08" | 01:00'57" |
| 12 | 06'09" | 01:07'06" |
| 12.0 | 187'54" | 01:07'59" |
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