6.8 km | 01:00:19 | 08:55/km日期: 2021-01-17 06:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'15" / 08'11" / 09'25" / 08'05" / 07'38" / 10'39" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+03'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'56" (+04'41") | 763 / 6763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 16.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'11" | 00:15'26" |
| 3 | 09'25" | 00:24'51" |
| 4 | 08'05" | 00:32'56" |
| 5 | 07'38" | 00:40'34" |
| 6 | 10'39" | 00:51'13" |
| 6.8 | 11'57" | 01:00'21" |
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