3.0 km | 00:22:23 | 07:27/km日期: 2020-11-02 21:24 - 平均心率: 121 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'03" / 07'13" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'54") | 770 / 2770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
128.01 km 
Adidas Boston 9 累積 :
202.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'13" | 00:15'16" |
| 2.8 | 08'06" | 00:21'31" |
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