7.2 km | 00:37:41 | 05:13/km日期: 2020-11-04 18:19 - 平均心率: 180 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 05'15" / 05'07" / 05'09" / 05'01" / 05'14" / 05'15" / 05'26" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'35") | 220 / 7220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
110.05 km 
亞瑟士 TARHEREDGE2 累積 :
402.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'07" | 00:10'22" |
| 3 | 05'09" | 00:15'31" |
| 4 | 05'01" | 00:20'32" |
| 5 | 05'14" | 00:25'46" |
| 6 | 05'15" | 00:31'01" |
| 7 | 05'26" | 00:36'27" |
| 7.2 | 05'35" | 00:37'41" |
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