林義哲 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

林義哲屏東
ID 41618

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11.0 km | 00:57:32 | 05:13/km

日期: 2014-11-25 19:30 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'39" / 05'28" / 05'25" / 05'08" / 05'05" / 05'16" / 05'10" / 05'11" / 05'05" / 05'03" / 04'46" / 16'40" /

11月累積里程 : 310.72 km

XT 上傳 | 10 years ago

廖鯊, 林明順和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'28"	00:11'07"
3	05'25"	00:16'32"
4	05'08"	00:21'40"
5	05'05"	00:26'45"
6	05'16"	00:32'01"
7	05'10"	00:37'11"
8	05'11"	00:42'22"
9	05'05"	00:47'27"
10	05'03"	00:52'30"
11	04'46"	00:57'16"
11.0	16'39"	00:57'32"

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