12.2 km | 01:03:55 | 05:15/km日期: 2020-11-02 20:41 - 平均心率: 157 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 05'33" / 05'40" / 05'09" / 05'08" / 05'00" / 04'58" / 05'05" / 04'55" / 05'04" / 04'44" / 05'43" / 05'47" / 07'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
234.42 km 
NIKE 小飛馬37（黒） 累積 :
1030.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'40" | 00:11'13" |
| 3 | 05'09" | 00:16'22" |
| 4 | 05'08" | 00:21'30" |
| 5 | 05'00" | 00:26'30" |
| 6 | 04'58" | 00:31'28" |
| 7 | 05'05" | 00:36'33" |
| 8 | 04'55" | 00:41'28" |
| 9 | 05'04" | 00:46'32" |
| 10 | 04'44" | 00:51'16" |
| 11 | 05'43" | 00:56'59" |
| 12 | 05'47" | 01:02'46" |
| 12.2 | 07'24" | 01:03'55" |
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