6.0 km | 00:42:45 | 07:06/km日期: 2020-11-02 20:48 - 地點: 左營 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 141 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'57" / 06'45" / 07'21" / 07'19" / 07'12" / 07'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+00'50") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
198.43 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1195.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'45" | 00:13'42" |
| 3 | 07'21" | 00:21'03" |
| 4 | 07'19" | 00:28'22" |
| 5 | 07'12" | 00:35'34" |
| 6 | 07'01" | 00:42'35" |
| 6.0 | 07'22" | 00:42'45" |
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