3.9 km | 00:42:16 | 10:50/km日期: 2020-11-02 20:20 - 平均心率: 147 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 14'00" / 08'36" / 07'41" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'59" (+06'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'20" (+05'39") | 897 / 3897 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
201.70 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35黑 累積 :
1266.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 08'36" | 00:22'36" |
| 3 | 07'41" | 00:30'17" |
| 3.9 | 13'20" | 00:42'16" |
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