5.4 km | 00:37:25 | 06:53/km日期: 2020-11-02 18:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 11'35" / 06'42" / 06'35" / 06'52" / 08'09" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'26") | 429 / 5429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
440.68 km 
asics T749N-4358 累積 :
13222.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 06'42" | 00:18'17" |
| 3 | 06'35" | 00:24'52" |
| 4 | 06'52" | 00:31'44" |
| 5 | 08'09" | 00:39'53" |
| 5.4 | 06'58" | 00:42'53" |
留言 
