10.0 km | 00:59:03 | 05:53/km日期: 2020-11-02 18:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 07'32" / 05'48" / 05'57" / 05'57" / 05'51" / 05'44" / 05'24" / 05'32" / 05'20" / 05'47" / 07'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 383.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 05'48" | 00:13'20" |
| 3 | 05'57" | 00:19'17" |
| 4 | 05'57" | 00:25'14" |
| 5 | 05'51" | 00:31'05" |
| 6 | 05'44" | 00:36'49" |
| 7 | 05'24" | 00:42'13" |
| 8 | 05'32" | 00:47'45" |
| 9 | 05'20" | 00:53'05" |
| 10 | 05'47" | 00:58'52" |
| 10.0 | 07'25" | 00:59'03" |
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