5.1 km | 02:24:55 | 28:19/km日期: 2020-11-02 09:00 - 平均心率: 96 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 102
Pace: 130'40" / 72'45" / 50'04" / 143'37" / 35'57" / 24'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'33" (+07'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 33'57" (+16'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 34'14" (+17'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'31" (+15'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'11" (+05'07") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 342.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 130'40" | 02:10'40" |
| 2 | 72'45" | 03:23'25" |
| 3 | 50'04" | 04:13'29" |
| 4 | 143'37" | 06:37'06" |
| 5 | 35'57" | 07:13'03" |
| 5.1 | 24'02" | 07:15'49" |
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