5.2 km | 00:42:19 | 08:09/km日期: 2020-11-02 00:14 - 平均心率: 134 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7530 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 68 cm
Pace: 08'28" / 07'47" / 07'32" / 07'54" / 08'19" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'32" (+00'51") | 1002 / 1002 | 176 / 66 |
| 2 | | 07'53" (+00'12") | 1000 / 2002 | 180 / 70 |
| 3 | | 07'41" | 1000 / 3002 | 180 / 72 |
| 4 | | 07'57" (+00'16") | 1000 / 4002 | 179 / 69 |
| 5 | | 08'31" (+00'50") | 1000 / 5003 | 175 / 66 |
| 6 | | 08'59" (+01'18") | 183 / 5187 | 168 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
172.32 km 
kalen sole+500 累積 :
500.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'47" | 00:16'15" |
| 3 | 07'32" | 00:23'47" |
| 4 | 07'54" | 00:31'41" |
| 5 | 08'19" | 00:40'00" |
| 5.2 | 12'22" | 00:42'19" |
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