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![]() 日期: 2013-03-24 06:50 - 地點: 楓櫃嘴 - 天氣: 陰 - 卡路里: 783 Cal 勁跑小團練,早上五點多還在下雨,腳也還沒好,傳簡訊給峰哥說不去了,結果打來硬叫我去,跑步這擋事,我很難拒絕,哈哈。我只跑到涼亭去程37分,回程慢跑走到一半又遇到大哥和二哥,再陪他們走上去,之後遇到奇泯折返,就再一起走下山。肌耐力、心肺大退步,跑步這擋事,有練就有,沒練就沒有。爛腳快好吧。 3月累積里程 : 132.10 km ![]() 手動上傳 | 11 years ago |