5.0 km | 00:31:09 | 06:10/km日期: 2020-11-04 19:03 - 平均心率: 125 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'43" / 06'07" / 06'00" / 05'54" / 05'57" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+03'58") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 290.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'07" | 00:12'50" |
| 3 | 06'00" | 00:18'50" |
| 4 | 05'54" | 00:24'44" |
| 5 | 05'57" | 00:30'41" |
| 5.0 | 09'49" | 00:31'10" |
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