10.2 km | 00:52:26 | 05:07/km日期: 2020-11-08 04:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 05'40" / 05'27" / 05'11" / 05'10" / 05'04" / 05'15" / 04'50" / 04'59" / 05'00" / 04'50" / 04'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 337.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'27" | 00:11'07" |
| 3 | 05'11" | 00:16'18" |
| 4 | 05'10" | 00:21'28" |
| 5 | 05'04" | 00:26'32" |
| 6 | 05'15" | 00:31'47" |
| 7 | 04'50" | 00:36'37" |
| 8 | 04'59" | 00:41'36" |
| 9 | 05'00" | 00:46'36" |
| 10 | 04'50" | 00:51'26" |
| 10.2 | 04'26" | 00:52'26" |
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