林美君 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

林美君桃園
ID 496827

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5.0 km | 00:39:37 | 07:52/km

日期: 2020-11-06 20:43 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'38" / 07'34" / 07'35" / 08'08" / 08'07" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'36" (+00'07")

989 / 989

2

07'33"

(15'05")

07'29"

1006 / 1996

3

07'34"

(22'39")

07'32" (+00'03")

1002 / 2999

4

08'16"

(30'55")

08'11" (+00'42")

1008 / 4007

5

08'07"

(39'02")

08'09" (+00'40")

994 / 5002

6

00'14"

(39'16")

07'57" (+00'28")

29 / 5031

11月累積里程 : 70.65 km

Android - HUAWEI HMA-L29 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'34"	00:15'12"
3	07'35"	00:22'47"
4	08'08"	00:30'55"
5	08'07"	00:39'02"
5.0	07'23"	00:39'16"

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