Hung Che Cheng 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Che Cheng 新北市
ID 509546

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8.1 km | 00:45:25 | 05:37/km

日期: 2020-11-07 06:22 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'51" / 05'50" / 05'25" / 05'03" / 05'06" / 05'30" / 05'11" / 05'52" / 06'52" /

基本訓練

11月累積里程 : 118.16 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	05'50"	00:12'41"
3	05'25"	00:18'06"
4	05'03"	00:23'09"
5	05'06"	00:28'15"
6	05'30"	00:33'45"
7	05'11"	00:38'56"
8	05'52"	00:44'48"
8.1	06'49"	00:45'21"

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