李春興 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

李春興台南
ID 76291

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24.8 km | 02:25:45 | 05:51/km

日期: 2020-11-08 16:35 - 卡路里: 1230 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 07'01" / 06'04" / 05'31" / 05'48" / 06'02" / 05'58" / 05'36" / 05'44" / 05'44" / 05'50" / 06'15" / 05'57" / 05'50" / 05'54" / 05'48" / 05'31" / 05'28" / 05'42" / 05'52" / 05'48" / 05'49" / 05'38" / 05'53" / 05'47" / 06'11" /

11月累積里程 : 268.95 km

Strava 上傳 | 4 years ago

陳良乾, felix 和其他 16 人說推

·

輝榮吳偷練

2020-11-08 20:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'04"	00:13'05"
3	05'31"	00:18'36"
4	05'48"	00:24'24"
5	06'02"	00:30'26"
6	05'58"	00:36'24"
7	05'36"	00:42'00"
8	05'44"	00:47'44"
9	05'44"	00:53'28"
10	05'50"	00:59'18"
11	06'15"	01:05'33"
12	05'57"	01:11'30"
13	05'50"	01:17'20"
14	05'54"	01:23'14"
15	05'48"	01:29'02"
16	05'31"	01:34'33"
17	05'28"	01:40'01"
18	05'42"	01:45'43"
19	05'52"	01:51'35"
20	05'48"	01:57'23"
21	05'49"	02:03'12"
22	05'38"	02:08'50"
23	05'53"	02:14'43"
24	05'47"	02:20'30"
24.8	06'11"	02:25'45"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km

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