鄭安德 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

鄭安德新北市
ID 172122

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12.5 km | 01:05:18 | 05:13/km

財政部109年統一發票盃臺北場路跑活動

官方成績
日期	2020-11-15
成績	01:05:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:13/km

日期: 2020-11-15 06:00 - 地點: 總統府廣場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

04'40"

985 / 985

2

04'57"

(09'33")

04'53" (+00'13")

1010 / 1995

3

05'08"

(14'41")

05'05" (+00'25")

1009 / 3005

4

05'11"

(19'52")

05'07" (+00'27")

1010 / 4015

5

05'18"

(25'10")

05'20" (+00'40")

993 / 5009

展開計圈分析

新北市

鄭安德

·

新北市

鄭安德

·

破台北發票盃PB就是開心

賽前宣言: 千呼萬喚始出來準備挑戰連續第五年參與此盛大賽事

賽後評分: 天氣好
給 5 星

11月累積里程 : 75.70 km

Mizuno K1GA200327藍累積 : 440.9 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 4 years ago

Fen, 葉達興和其他 3 人說推

·

YEN-TIEN 恭喜完賽

2020-11-15 12:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'55"	00:09'36"
3	05'05"	00:14'41"
4	05'11"	00:19'52"
5	05'18"	00:25'10"
6	05'25"	00:30'35"
7	05'44"	00:36'19"
8	05'31"	00:41'50"
9	05'29"	00:47'19"
10	05'42"	00:53'01"
11	05'14"	00:58'15"
12	05'05"	01:03'20"
12.3	04'31"	01:04'46"

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成績 : 04:56:26

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