13.1 km | 01:30:37 | 06:54/km日期: 2020-11-08 16:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'49" / 07'04" / 06'31" / 07'13" / 06'59" / 06'57" / 07'28" / 06'57" / 06'27" / 06'43" / 06'43" / 07'22" / 06'51" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'04" | 00:13'53" |
| 3 | 06'31" | 00:20'24" |
| 4 | 07'13" | 00:27'37" |
| 5 | 06'59" | 00:34'36" |
| 6 | 06'57" | 00:41'33" |
| 7 | 07'28" | 00:49'01" |
| 8 | 06'57" | 00:55'58" |
| 9 | 06'27" | 01:02'25" |
| 10 | 06'43" | 01:09'08" |
| 11 | 06'43" | 01:15'51" |
| 12 | 07'22" | 01:23'13" |
| 13 | 06'51" | 01:30'04" |
| 13.1 | 04'52" | 01:30'37" |
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