8.1 km | 01:12:46 | 09:01/km日期: 2020-11-24 18:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 09'43" / 08'31" / 08'08" / 08'26" / 07'02" / 09'26" / 07'00" / 11'50" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+04'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'25" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'49" (+04'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'21" (+04'21") | 57 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 53.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 08'31" | 00:18'14" |
| 3 | 08'08" | 00:26'22" |
| 4 | 08'26" | 00:34'48" |
| 5 | 07'02" | 00:41'50" |
| 6 | 09'26" | 00:51'16" |
| 7 | 07'00" | 00:58'16" |
| 8 | 11'50" | 01:10'06" |
| 8.1 | 11'21" | 01:10'45" |
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