劉國琳 2020/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉國琳台北市
ID 2509

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7.0 km | 00:50:15 | 07:11/km

日期: 2020-11-08 16:24 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'08" / 07'08" / 07'06" / 07'13" / 07'13" / 07'17" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

50'00"

(50'00")

07'11"

6945 / 6945

2

00'15"

(50'15")

06'44"

37 / 6983

11月累積里程 : 85.66 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

楊樂樂（二哥）, 李家豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'08"	00:14'16"
3	07'06"	00:21'22"
4	07'13"	00:28'35"
5	07'13"	00:35'48"
6	07'17"	00:43'05"
7.0	07'18"	00:50'16"

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朋友動態

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