7.0 km | 00:45:02 | 06:24/km日期: 2020-11-09 20:47 - 地點: Taitung County Stadium - 平均心率: 143 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 8056 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'50" / 06'23" / 06'31" / 06'19" / 06'21" / 06'16" / 06'13" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'41") | 1008 / 1008 | 176 / 82 |
| 2 | | 06'19" (+00'09") | 1007 / 2015 | 180 / 87 |
| 3 | | 06'25" (+00'15") | 1007 / 3022 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'20" (+00'10") | 1009 / 4031 | 179 / 87 |
| 5 | | 06'16" (+00'06") | 1008 / 5040 | 179 / 88 |
| 6 | | 06'10" | 1004 / 6044 | 179 / 90 |
| 7 | | 06'11" (+00'01") | 1003 / 7048 | 179 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.92 km 
nike revolution 5 累積 :
1014.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'23" | 00:13'13" |
| 3 | 06'31" | 00:19'44" |
| 4 | 06'19" | 00:26'03" |
| 5 | 06'21" | 00:32'24" |
| 6 | 06'16" | 00:38'40" |
| 7 | 06'13" | 00:44'53" |
| 7.0 | 07'04" | 00:45'02" |
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