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![]() 日期: 2020-11-09 19:32 - 地點: 永福橋河濱公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 66% Pace: 07'23" / 06'46" / 20'11" / 04'05" / 07'34" / 04'06" / 09'19" / 00'40" / · ![]() 課表2000M X 3 P 4:05 R 3:30,雖然左小腿肌肉疼痛,但我還是想吃完課表,結果只能吃二趟,第三趟就吃不下去了,金害,這星期日的三重半馬和下月台北馬全馬乍辦🙄?
11月累積里程 : 288.08 km ![]() Strava 上傳 | 4 years ago · ![]()
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