10.0 km | 01:01:47 | 06:09/km日期: 2014-11-29 06:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'20" / 05'44" / 06'00" / 06'12" / 05'52" / 06'20" / 06'16" / 06'16" / 06'04" / 06'12" / 02'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
175.52 km 
FILA 1-J203O 累積 :
926.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'44" | 00:12'04" |
| 3 | 06'00" | 00:18'04" |
| 4 | 06'12" | 00:24'16" |
| 5 | 05'52" | 00:30'08" |
| 6 | 06'20" | 00:36'28" |
| 7 | 06'16" | 00:42'44" |
| 8 | 06'16" | 00:49'00" |
| 9 | 06'04" | 00:55'04" |
| 10 | 06'12" | 01:01'16" |
| 10.0 | 02'53" | 01:01'20" |
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