5.8 km | 01:01:14 | 10:33/km日期: 2020-11-10 19:58 - 平均心率: 108 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 10'34" / 10'18" / 07'50" / 07'52" / 11'18" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'06" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'18" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+03'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'00" (+08'11") | 802 / 5802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 10'18" | 00:20'52" |
| 3 | 07'50" | 00:28'42" |
| 4 | 07'52" | 00:36'34" |
| 5 | 11'18" | 00:47'52" |
| 5.8 | 16'01" | 01:00'44" |
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