10.1 km | 01:07:39 | 06:40/km日期: 2020-11-09 22:41 - 平均心率: 121 - 卡路里: 502 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'41" / 06'36" / 06'39" / 06'51" / 06'56" / 06'38" / 06'38" / 06'37" / 06'33" / 06'36" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 315.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'36" | 00:13'17" |
| 3 | 06'39" | 00:19'56" |
| 4 | 06'51" | 00:26'47" |
| 5 | 06'56" | 00:33'43" |
| 6 | 06'38" | 00:40'21" |
| 7 | 06'38" | 00:46'59" |
| 8 | 06'37" | 00:53'36" |
| 9 | 06'33" | 01:00'09" |
| 10 | 06'36" | 01:06'45" |
| 10.1 | 06'37" | 01:07'39" |
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