10.1 km | 01:09:40 | 06:55/km日期: 2014-12-01 20:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1248 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 04'36" / 06'13" / 06'46" / 07'09" / 07'08" / 07'04" / 07'08" / 07'11" / 08'36" / 07'00" / 12'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 06'13" | 00:10'49" |
| 3 | 06'46" | 00:17'35" |
| 4 | 07'09" | 00:24'44" |
| 5 | 07'08" | 00:31'52" |
| 6 | 07'04" | 00:38'56" |
| 7 | 07'08" | 00:46'04" |
| 8 | 07'11" | 00:53'15" |
| 9 | 08'36" | 01:01'51" |
| 10 | 07'00" | 01:08'51" |
| 10.1 | 12'33" | 01:09'40" |
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