6.2 km | 00:32:12 | 05:11/km日期: 2020-11-11 19:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'50" / 05'13" / 05'00" / 05'01" / 05'02" / 04'56" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+01'02") | 197 / 6197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'13" | 00:11'03" |
| 3 | 05'00" | 00:16'03" |
| 4 | 05'01" | 00:21'04" |
| 5 | 05'02" | 00:26'06" |
| 6 | 04'56" | 00:31'02" |
| 6.2 | 05'59" | 00:32'13" |
留言 
展開計圈分析
