9.0 km | 00:53:28 | 05:57/km日期: 2020-11-11 19:42 - 地點: Mahengheng Blvd. - 平均心率: 152 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 9848 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 06'08" / 05'44" / 05'47" / 05'58" / 06'05" / 05'52" / 05'50" / 06'13" / 05'51" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'27") | 1001 / 1001 | 183 / 88 |
| 2 | | 05'41" | 1006 / 2007 | 185 / 94 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1008 / 3016 | 185 / 93 |
| 4 | | 05'55" (+00'14") | 1007 / 4023 | 185 / 91 |
| 5 | | 06'01" (+00'20") | 1002 / 5025 | 184 / 90 |
| 6 | | 05'53" (+00'12") | 1004 / 6030 | 184 / 92 |
| 7 | | 05'48" (+00'07") | 1004 / 7034 | 184 / 93 |
| 8 | | 06'11" (+00'30") | 1004 / 8039 | 179 / 89 |
| 9 | | 05'57" (+00'16") | 970 / 9009 | 185 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.92 km 
nike revolution 5 累積 :
1014.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'44" | 00:11'52" |
| 3 | 05'47" | 00:17'39" |
| 4 | 05'58" | 00:23'37" |
| 5 | 06'05" | 00:29'42" |
| 6 | 05'52" | 00:35'34" |
| 7 | 05'50" | 00:41'24" |
| 8 | 06'13" | 00:47'37" |
| 9 | 05'51" | 00:53'28" |
| 9.0 | --'--" | 00:53'28" |
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