6.5 km | 00:44:20 | 06:47/km日期: 2020-11-10 17:29 - 地點: 北大 - 天氣: 陰 - 平均心率: 128 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 07'09" / 06'50" / 06'43" / 06'37" / 06'41" / 06'54" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 520 / 6520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
312.16 km 
迪卡儂 kalenji2020 累積 :
938.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'50" | 00:13'59" |
| 3 | 06'43" | 00:20'42" |
| 4 | 06'37" | 00:27'19" |
| 5 | 06'41" | 00:34'00" |
| 6 | 06'54" | 00:40'54" |
| 6.5 | 06'37" | 00:44'21" |
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