6.0 km | 00:38:03 | 06:19/km日期: 2020-11-13 15:57 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 06'22" / 06'31" / 07'17" / 06'13" / 07'05" / 07'28" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'32") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'31" | 00:12'53" |
| 3 | 07'17" | 00:20'10" |
| 4 | 06'13" | 00:26'23" |
| 5 | 07'05" | 00:33'28" |
| 6 | 07'28" | 00:40'56" |
| 6.0 | 06'01" | 00:41'00" |
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